Take it easy.

SIerの話を中心に気になったこと等書いていくつもり。

スポーツ

【ストレス発散】ジョギングのすすめ

ジョギングのすすめ。仕事しててイライラしない人は幸せだと思うんだけど、やっぱ何かしら仕事ってストレスがかかるものかと思う。しかしイライラした状態で仕事するのは自分にとっても周りにとってもよくない。 せめて1日置きにリセットすべき。長年走ると…

FitBitを使ってみたので感想レビュー

FitBitっていうフィットネス用のリストバンドを半年程前から愛用しているので使い勝手を書いてみる。 FitBitとは? できること 防水性とか電池持ちとか おわりに FitBitとは? 参考: https://www.fitbit.com/jpwww.fitbit.com 行動記録(歩数、心拍数、走っ…